Jūs strādājat pie sava galda, strādājat pie datora ar peli, mēģinot ignorēt tirpšanu vai nejutīgumu, kāds jums bijis mēnešus jūsu rokām un plaukstas locītavām. Pēkšņi asas un pīrsingas sāpes iestrēdza rokas un roku. Tikai garām krampjiem? Varbūt jums ir karpālā kanāla sindroms, sāpīgs progresējošs stāvoklis, ko izraisa atslēgas nerva kompresija plaukstas locītavā.
Karpālā tuneļa sindroms
Karpapu tunelis sindroms rodas, kad vidus nervs, kas sākas no apakšdelma uz roku, tiek nospiests vai saspiests pie plaukstas locītavas.
Simptomi parasti sākas pakāpeniski, bieži degšana, tirpšana vai nieze nejutīgums palmu rokā un pirksti, it īpaši īkšķi, indekss un vidējie pirksti.
Pareizā veidā izmantojiet tastatūru un peli:
Ja esat intensīvs datora lietotājs, kurš izmanto tastatūru un peli, jums par to ir jābaidās, tagad.
Šīs ziņas par to, kā to izdarīt novērstu karpālā kanāla sindromu un veselības problēmas, ik pa 40 datoru lietotājiem ir jāapzinās, noteikti interesē lielākā daļa no jums!
