Kā izmēģināt vairāk nekā soļus, izmantojot iPhone veselības lietotni

Kā izmēģināt vairāk nekā soļus, izmantojot iPhone veselības lietotni
Kā izmēģināt vairāk nekā soļus, izmantojot iPhone veselības lietotni

Video: Kā izmēģināt vairāk nekā soļus, izmantojot iPhone veselības lietotni

Video: Kā izmēģināt vairāk nekā soļus, izmantojot iPhone veselības lietotni
Video: How to Control Apple TV With Any IR remote - YouTube 2024, Maijs
Anonim
Daudzi cilvēki izmanto lietotni iPhone iPhone vai viņu Apple Watch, lai izmērītu savas darbības vai attālumu, ko viņi ir gājuši dienas laikā. Tomēr jūs nevarat saprast, ka tas var izmērīt daudz vairāk nekā tas.
Daudzi cilvēki izmanto lietotni iPhone iPhone vai viņu Apple Watch, lai izmērītu savas darbības vai attālumu, ko viņi ir gājuši dienas laikā. Tomēr jūs nevarat saprast, ka tas var izmērīt daudz vairāk nekā tas.

Izmantojot lietotni "Veselība", daudzi cilvēki, iespējams, nekad nav atklājuši, ka, rafinējot mazliet tālāk, varat novērtēt milzīgu veselības datu daudzumu.

Atverot lietojumprogrammu Veselība, tajā tiks parādīts informācijas panelis, kurā parādīsies veiktie pasākumi, nobrauktais attālums (staigāšana un skriešana), kā arī uzlidojumi. Jūs varat pārslēgt skatus uz informācijas paneli starp dienu, nedēļu, mēnesi vai gadu.

Tomēr nav daudz datu, lai noteiktu jūsu ikdienas aktivitātes. Turklāt tas neparādās ārpus vienībām, kas saistītas ar fitnesu. Tas ir daudz vairāk nekā tas. Ja pieskarieties cilnei "Veselības dati", jūs atradīsiet pārāk daudz citu datu, kurus jūs varat pievienot informācijas panelim.
Tomēr nav daudz datu, lai noteiktu jūsu ikdienas aktivitātes. Turklāt tas neparādās ārpus vienībām, kas saistītas ar fitnesu. Tas ir daudz vairāk nekā tas. Ja pieskarieties cilnei "Veselības dati", jūs atradīsiet pārāk daudz citu datu, kurus jūs varat pievienot informācijas panelim.
Pieskaršanās kategorijai "Viss" sniedz jums visu, ko varat izsekot, izmantojot lietotni Veselība. Kā redzat tālāk redzamajā ekrānuzņēmumā, tas ir nedaudz.
Pieskaršanās kategorijai "Viss" sniedz jums visu, ko varat izsekot, izmantojot lietotni Veselība. Kā redzat tālāk redzamajā ekrānuzņēmumā, tas ir nedaudz.
Izmantojot Fitnesa kategoriju, redzam, ka jūsu fitnesa aktivitātēs ir daudz vairāk nekā tikai pakāpieni, attālums un lidojumi.
Izmantojot Fitnesa kategoriju, redzam, ka jūsu fitnesa aktivitātēs ir daudz vairāk nekā tikai pakāpieni, attālums un lidojumi.
Mēs izmantosim Uzturu kā sekošanas iestatīšanas piemēru. Šajā kategorijā ir daudz dažādu datu punktu, kurus mēs varam izsekot.
Mēs izmantosim Uzturu kā sekošanas iestatīšanas piemēru. Šajā kategorijā ir daudz dažādu datu punktu, kurus mēs varam izsekot.
Piemēram, ja mēs noklikšķinām uz "Kofeīns" (kaut ko ļoti daudzi no mums izmanto), mēs varam izsekot mūsu ikdienas kofeīna uzņemšanu un pievienot to informācijas panelim.
Piemēram, ja mēs noklikšķinām uz "Kofeīns" (kaut ko ļoti daudzi no mums izmanto), mēs varam izsekot mūsu ikdienas kofeīna uzņemšanu un pievienot to informācijas panelim.
Atšķirībā no soļiem, protams, jūsu iPhone nevar automātiski uzzināt, cik daudz kofeīna mēs dzeram dienā, bet mēs varam to ievietot manuāli.
Atšķirībā no soļiem, protams, jūsu iPhone nevar automātiski uzzināt, cik daudz kofeīna mēs dzeram dienā, bet mēs varam to ievietot manuāli.

Un mums tas nav jādara katru dienu, vai nu - ja mēs aizmirstam dienu ieiet, vienkārši pieskarieties pie "Datuma", un mēs varam atgriezties ikvienā dienā, kādu mēs varētu palaist garām, un reģistrēt kofeīna daudzumu, kas uzņemts.

Image
Image

Pievienojot informācijas paneli, tagad mēs varam viegli apskatīt mūsu kofeīna uzņemšanu un pieskaries tam katru reizi, kad vēlamies pievienot jaunu datu punktu. Mēs to varam izdarīt ar jebkuru metriku, kuru mēs vēlamies izsekot. Daži no šiem piemēriem varētu būt fitnesa, piemēram, riteņbraukšana un treniņi, uztura bagātinātāji, piemēram, šķiedra, vitamīni un tauku uzņemšana, kā arī tādi dzīvībai svarīgie faktori kā asinsspiediens, sirdsdarbība un daudz ko citu.

Iespējams, ka izvēle ir nedaudz lielāka, tāpēc vislabāk var noskaidrot, ko jūs vēlaties novērtēt pirms laika, un pēc tam izrakt.

Ieteicams: